الأدوات والوسائل الحديثة للتدريب في كرة السلة
.png)
الأدوات والوسائل الحديثة للتدريب في كرة السلة
العناصر
1. مميزات الأجهزة و الأدوات المساعدة .
2. الأجهزة و الأدوات في كرة السلة من حيث الهدف و المكونات .
class="MsoListParagraphCxSpLast" dir="RTL" style="mso-list: l20 level1 lfo1; text-indent: -0.25in;">
المقدمة
v نظرا للتطور العلمي الكبير الحادث ، منذ بداية عقد الثمانينات ، وحتي الان فلا يوجد مجال الا ما حدث به تقدم علمي تكنولوجي كبير ، ومن هذه المجالات المجال الرياضي .
v وقد اصبح المجال الرياضي خصب بالتطور العلمي الحادث ، في هذه الحقبة الزمنية ، فاصبح العلماء يقوموا ، بالتعرف علي المشكلات التي تواجه كل من اللاعبين والمدربين في جميع انواع الرياضات بصفة عامه ، ومجال كرة السلة بصفة خاصة من حيث كل شي ، ويتم وضع الحلول المناسبة لهذة المشكلات .
v لا يمكن تطوير الاداء المهاري او البدني في كرة السلة بدون هذه الاجهزة ، والادوات ، كما ان الاجهزة والادوات المساعدة له قدرة كبيرة في دفع المتعلمين الي المشاركة الايجابية في العملية التعليمية ، وايضا بث روح الحماس والرغبة بالاضافة الي اضفاء الكثير ، من عنصر التشويق ، و النشاط ، والسرور .
dir="LTR" style="font-size: 16pt; line-height: 24.5333px; mso-ascii-theme-font: major-bidi; mso-bidi-theme-font: major-bidi; mso-hansi-theme-font: major-bidi; mso-no-proof: yes;">v سوف اتحدث عن بعض الاجهزة ، والادوات المساعدة ، وليس كلها ، لان كل يوم يوجد جديد و لا يوجد توقف في الانتاج الاجهزة الحديثة ، والتي تساعد لاعبي كرة السلة ،سواء في التعليم او التدريب لرفع مستوي الاداء و المستوي البدني .
الموضوع
v هناك مميزات الاجهزة والادوات المساعدة:
أ- تساعد اللاعب علي الاداء السليم للمهارات.
ب- الاقتصاد في الجهد مع توفير الوقت أثناء التعليم او التدريب.
ت- تساعد علي الدقة ، والتركيز.
ث- تضيف عنصر التشويق ، والاثارة، والمتعة أثناء الاداء .
ج- توسيع مدارك اللاعب العقلية من خلال أداء الحركات الهادفة.
ح- تساعد اللاعب علي اداء المهارات بمفردة دون الاعتماد علي المدرب .
خ- تعمل علي زيادة درجة الحماس ، والاقبال علي الممارسة ، والاداء .
د- تساعد في تنمية الحركات الاصلية في كرة السلة .
ذ- يمكن وضعها في أي مكان خالي .
ر- لا تحتاج إلي تجهيزات خاصة .
ز- توجد أجهزة كثيرة منها قليلة التكلفة ، ومن الممكن أن تصنع من خامات بسيطة .
v الاجهزة والادوات :
Œ أجهزة التصويب :
1. جهاز دقة التصويب :
ü الهدف :
زيادة القدرة علي الدقة والتصويب لده اللاعبين .
ü مكوناته :
o عبارة عن الحلقة كرة السلة القانونية ، ولكن يوجد بداخلهاحلقة أخري أصغر قطرا لزيادة القدرة في التصويب بدقة .
o مع العلم يمكن التحكم في قطر الحلقة الداخلية بالزيادة ، او النقصان ، لزيادة القدرة علي التصويب بدقة .
2. جهاز انزلاق الكرة بعد التصويب :
ü الهدف :
o يهدف الي تقليل الزمن في جمع الكرات من خارج الحلقة .
o و إلي زيادة فرصة اللاعب في التصويب مرة أخري بسرعة ، عودتها مرة اخري .
ü المكونات :
o عبارة عن طوق من المعدن يثبت علي حلقة كرة السلة القانونية ، ولها مجيري من الحديد يشبه اللسان .
o وتعمل علي ارتداد الكرة الي الللاعب مرة اخري للتصويب مرة ثانية .
3. جهاز قاذف الكرات :
ü الهدف :
يعمل علي اتقان التصويب للاعب .
ü المكونات :
o عبارة عن صندوق من الحديد به فتحة من الامام لدفع الكرات من خلالها .
o كما يوجد مكان بداخلها لوضع الكرات فيها ، لدفعها .
o يوضع اسفل السلة .
o يحتوي علي سرعات حيث يصل إلي 200 كرة في 10 دقائق ، ويمكن التحكم في سرعة التمرير .
4. شبكة ازجاع الكرات :
ü الهدف :
o المساعدة في التصويب .
o عودة الكرة بدون إضاعة وقت لجمع الكرات .
ü المكونات :
هو عبارة عن شبكة كبيرة تفرد خلف لوحة التصويب حتي الارض ، ويوجد في اسفلها مثبته بثقلين علي الارض .
5. جهاز إرجاع الكرات في عدة اتجاهات :
ü الهدف :
o يعمل علي مساعدة اللاعبين في التصويب .
o و يعمل علي عودة الكرة الي كل لاعب في توقيت واحد.
ü مكوناته :
o عبارة عن شبكة كبيرة مربعة الشكل تحيط بلوحة التصويب ، ويوجد بها من أسفل فتحة علي شكل قمع يقوم بتجميع الكرات ، وتحويلها إلي 3 مجاري كل مجرة منها أمام لاعب يقوم بالتصويب .
6. جهاز الهالو :
ü الهدف :
o يعمل علي تحسين القدرة علي التصويب.
ü المكونات :
o هو عبارةعن عمود مصنوع من المعدن الخفيف الوزن يزن حوالي 15 رطل .
o مثبت في نهايتة بالعرض .
o له قاعدة عريضه تساعد علي الاتزان .
o يقف اللاعب أمام الجهاز الهالو ، لمساعده الاعب علي تعليم مهارة التصويب علي الحلقة من خلال الجهاز .
o يمكن ممارسة الضغط الدفاعي علي اللاعب أثناء التصويب .
7. جهاز مرونة التصويب :
ü الهدف :
o يعمل علي ضبط زوايا اليد أثناء التصويب.
o يعمل علي تقوية عضلات الذراع المصوب .
ü المكونات :
o هو عبارة عن قضيبين من المعدن متوازيين المسافة ، بينهم بحجم قطر كرة السلة ، وينتهي الشريطين علي شكل تجويف توضع به كرة السلة .
8. جهاز التصويبة الفائقة :
ü الهدف :
o يساعد اللاعب في تعلم مسك الكرة .
o ويساعد في عملية التصويب .
o ويساعد أيضا في عملية تعلم المحاورة .
ü المكونات :
o هو عبارة عن حزام يوضع علي كف اليد ، ويوجد به شريط لاصق في نهايته لكي يقوم اللاعب بضبطة علي كف يده .
o كما يوجد في منتصفة في باطن اليد شريحة كمبيوتر تصدر صوت عالي عندما يؤدي اللاعب الاداء بطريقة خاطئة .
Œ أجهزة المحاورة :
v قفاز المحاورة ـ كرة تعلم المحاورة ـ نظارة المحاورة ـ حزام المحاورة .
Œ أجهزة متنوعة :
v كرة تعلم مسك الكرة :
ü الهدف :
o يعمل علي تعلم مسك الكرة بطريقة صحيحة .
ü المكونات :
o كرة سلة قانونية يرسم علي جانبيها شكلين الكفين لليدين .
الملخص
v نستنتج مما سبق مايلي :
1. ان لتطوير الادوات والوسائل التدريبية في كرة السلة ذات اهمية وخاصة في ذلك المجال ، مع العلم ان لا حصرا له اعداد الاجهزة التي تنشا لان يوميا ينشا جهازللمساعدة في التدريب في كرة السلة .
2. استخدام صفتي السرعة والدقة في المناهج المتطور في المهارات.
3. وان استخدام الادوات ، والوسائل الحديثة يعمل علي سرعة ودقة التهديف بالقفزات ، وسرعة تغيير الاتجاه .
#كرة_السلة ،#السلة ،#انواع_اجهزة_المحاورة ،#أنواع_ادوات_التدريب ،#انواع_اجهزة_التدريب ، #مميزات_اجهزة_وادوات_التدريب_في كرة_السلة
تعليقات
إرسال تعليق