مساج برايفيت ، message

المساج برايفت  ، message

المساج برايفيت، message

من الممكن متابعتنا علي قناة بالتليجرام telegram mac وهذا شرف لنا من هنا

التدليك ( مساج message):  فوائد التدليك العديدة :

1- تقليل التوتر ،وزيادة الاسترخاء .

2- تقليل الآلام ،ووجع العضلات والتوتر .

3- تحسين الدورة الدموية .

4- خفض معدل ضربات القلب ، وضغط الدم .

5- تحسين وظيفة المناعة .

6- خفض الضغط المرتفع .

7- آلام أسفل الظهر .

8- آلام أعلى الظهر والرقبة .

9- ألم عصبي المنشأ .

10- الإصابات الرياضية

11- آلام المفصل الصدغي الفكي .

بالإضافة إلى فوائد حالات أو أمراض معينة ، يستمتع بعض الأشخاص بالتدليك لأنه غالبًا ما ينتج عنه مشاعر الاهتمام والراحة والتواصل.

على الرغم من فوائده المساج ( التدليك ) ، لا يقصد التدليك أن يكون بديلا عن الرعاية الطبية . 

مخاطر التدليك

يمكن لمعظم الاستفادة من التدليك. و قد لا يكون التدليك ( مساج message ) مناسبا إذا كان لديك :

1- اضطرابات النزيف .

2-  تناول أدوية تسييل الدم .

3- الحروق أو التئام الجروح .

4- تجلط الأوردة العميقة .

5- الالتهابات .

6- كسور العظام (كسور) .

7- هشاشة العظام الشديدة .

8- انخفاض الشديد في عدد الصفائح الدموية (قلة الصفيحات الشديدة) .

ما يمكن أن تتوقعه أثناء التدليك

لا تحتاج إلى أي تحضير خاص للتدليك . قبل أن تبدأ جلسة العلاج بالتدليك ، يجب أن يسألك مدرب التدليك ( المساج message) عن أي أعراض وتاريخك الطبي وما تأمل في التخلص منه من التدليك.

 يجب أن يشرح معالج التدليك نوع التدليك . ( سوف استخدم مساج message مسحي ،دعكي ، وعصري ) دمجهم مع بعض في جلستي انا وهذه هي قناتي علي التليجرام  telegram mac وأيضا مساج فول بدي ولسي بدي تو بدي . المكان برايفيت 

في جلسة العلاج بالتدليك ، تخلع ملابسك أو ترتدي ملابس ( الداخلية ). خلع ملابسك فقط لدرجة أنك تشعر بالراحة . تستلقي بشكل عام على طاولة وتغطي نفسك بملاءة. سيغادر معالج التدليك الغرفة عندما تخلع ملابسك قبل التدليك وعندما تلبس بعد ذلك. يمكنك أيضًا الحصول على تدليك أثناء الجلوس على كرسي بكامل ملابسه. 

- قد يستخدم معالج التدليك الزيت أو المستحضر لتقليل الاحتكاك على بشرتك. أخبر معالج التدليك إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من المكونات.

قد تستمر جلسة التدليك من 10 إلى 90 دقيقة ماعدا ( جلسات ما قبل الولادة وتكون مدته من 45 إلي 60 دقيقة ) ، حسب نوع التدليك ومقدار الوقت المتاح لك . بغض النظر عن نوع التدليك الذي تختاره ، يجب أن تشعر بالهدوء والاسترخاء أثناء التدليك وبعده . تنفس بشكل طبيعي طوال فترة التدليك .

- قد يقوم معالج التدليك الخاص بك بتشغيل الموسيقى أثناء التدليك أو التحدث معك ، ولكن يمكنك إخباره أو إخبارها إذا كنت تفضل الهدوء .

إذا كان معالج التدليك يضغط بشدة ، فاطلب ضغطا أخف. في بعض الأحيان قد يكون لديك بقعة حساسة في العضلات تبدو وكأنها عقدة. من المحتمل أن يكون الأمر مزعجًا أثناء قيام معالج التدليك بالتعامل معه. ولكن إذا أصبح الأمر مؤلما ، فابلغه علي الفور .

إيجاد معالج بالتدليك في مصر برايفيت من هنا  علي قناة التلجرام telegram mac

يمكن استخدام التدليك (بما في ذلك العلاج العضلي) لعلاج أو منع مجموعة من الحالات الاصابة والجسدية والنفسية.

-هناك العديد من أنواع التدليك المختلفة للاختيار من بينها، ومنها :

• مساج السويدي .

• مساج الحجر الساخن .

• مساج بالزيوت العطرية .

• مساج الأنسجة العميقة .

• مساج الرياضي .

• مساج نقطة الزناد .

• مساج رفلكسولجي .

• مساج شياتسو .

• مساج تايلاندي .

• مساج ما قبل الولادة .

- وانا افضل وامارس في الجلسات الخاصه بي :
1- مساج السويدي .
2- مساج بالزيوت العطرية 
3- مساج الرياضي .
4- مساج التايلاندي .
5- مساج الولادة .

لمتابعة علي قناة التليجرام او حجز جلسة برايفيت هذا رابط القناة 

- وهذا المقال اتحدث فيه عن كل نوع من انواع المساج علي حده للاطلاع من هنا 

- والسلام عليكم