المهارات - الضربات الامامية والخلفية في رياضة المضرب
المهارات - الضربات الامامية والخلفية في رياضة المضرب العناصر: 1- اهمية الارسال في التنس . 2- كيفية تنفيذ الضربات الامامية والخلفية من حيث (مرحلة التمهيد - مرحلة الضرب – مرحلة المتابعه ) . 3- الاخطاء الشائعة عند تنفيذ الضربتين . المقدمة كرة المضرب ، أو التنس الأرضي : هي رياضة يتبارى فيها لاعبان في مباريات الفردي، أو فريقان مكونان من لاعبين في مباريات الزوجي. كل لاعب يحمل مضرب ليستخدمه في ضرب كرة فوق الشبكة لمنطقة الخصم. يستعمل اللاعبون ملعبًا غير متناسق ذا سقف مائل، ودعامة، ومنطقة مغطاة بشبكة للمشاهدين، وباب حديدي مصبّع للفناء. كما تتدلى شبكة عبر منتصف الملعب. وعلى أرض الملعب من الخطوط ذات أسماء خاصة، وعلى اللاعبين أن يضربوا كرة صغيرة صلبة الصنع بما يشبه مضربا غير متوازن، ويحتاج اللاعبون إلى درجة من اللياقة، والمهارة، لكي يلعبوا لعبا جيدا. وهناك نظام يمكن تسميته نظام العدل يطبق لتمكين اللاعبين الأقل خبرة من التنافس مع اللاعبين من ذوي الخبرة، والأكثر كفاية منهم. و...
تعليقات
إرسال تعليق